Postingan

Essay Mental Health

  Essay Mental Health Menurut  Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) , kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mewujudkan potensi mereka sendiri. Artinya, mereka dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitas mereka. Masalah kesehatan mental adalah kondisi yang dapat mengganggu suasana hati kita, perilaku, pemikiran atau cara seseorang berinteraksi dengan orang lain. Kondisi ini bisa ringan, sedang, dan berat; dan ditentukan berdasarkan seberapa jauh dampaknya terhadap kehidupan seseorang. Kesehatan dan kesejahteraan mental dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Faktor-faktor tersebut diantaranya faktor genetika, hubungan keluarga/teman sejawat, fungsi fisiologis, gaya hidup, pekerjaan, faktor sosial, ekonomi, budaya, politik, pendidikan dan faktor lingkungan lainnya.  WHO menyebutkan, generasi milenial saat ini lebih rentan terkena gangguan m...

My Motivation Letter

Motivation Letter Halo semuanya, pertama-tama kita kenalan dulu ya, nama saya Ayuni Kusumawati, saya dari fakultas Pertanian, Program Studi Agribisnis, Universitas Brawijaya. Saya berasal dari Kota Depok, Jawa Barat. Sesuai dengan judulnya “Motivation Letter” kali ini saya mau menceritakan bagaimana cara saya memotivasi diri sendiri, menyayangi diri sendiri, menerima dan juga memahami semua hal yang terjadi di hidup saya. Pertama mungkin dimulai dari memotivasi diri sendiri kali ya, saya biasanya selalu menetapkan target apa yang ingin saya capai, dengan begitu ketika saya merasa lelah saya selalu mengingat target saya kemudian rasa lelah itu akan menghilang. Selain itu saya juga memiliki sosok yang memotivasi saya, seperti orangtua, keluarga dan juga teman-teman. Jadi jika saya merasa lelah dan ingin berhenti saya akan mengingat itu semua. Dengan begitu keinginan untuk berhenti dan mengikuti rasa lelahnya akan hilang. Sedikit cerita saya ketika saya ingin masuk Universitas B...